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シンプルなスイング

スイング自体を複雑に考えすぎて、
なかなか身に付かない自分です。


スイングをシンプルに考える1つの方法として、
まずは腕の動きだけを考えてみることにしました。

スイングは体全体を回転させていますが、
腕の動きは非常に単純な上下動しかしていないと思います。


クラブなしでもできますので、
実際にその動きをやってみました。

まず・・・

アドレスでは、厳密に言えば
右ヒジのほうは少し曲がっているものの、
両腕はほぼ伸びている状態です。

そして、

そこから体を動かさず、
体重移動もしないようにしながら、
右肩の上にグリップがくるように
両ヒジを曲げ、腕をあげます。

これがトップの状態です。

次に、まがった両ヒジを伸ばしながら
インパクトの位置へ直線的に腕を振り下ろします。

アドレスと同じ形になると思いますが、
これがインパクトの形です。

さらに、

再び両ヒジを曲げながら
今度は左肩の上にグリップがくるように
腕をあげます。

これが、フィニッシュです。


このように、スイング中に腕は
直線的な動きをしているだけだと思う。

この腕の動きに、体の回転と体重移動を
加えると、全体がスイングの動きになって、
腕もクラブも正しい円軌道を描けるようになるでしょう。

このように考えてみると、
かなりシンプルにスイングを考えることが
できると思います。


腕が回転しているように見えるのは、
このシンプルな腕の動きに、体の回転と
体重移動が加わっているからでしょう。


「 曲げて上げ、伸ばして打ち、また曲げる 」

このシンプルな腕の動きをマスターすれば、
今よりも「ミート率」や「飛距離」を
大幅にアップさせることができると思います。

綺麗な円軌道を作るためには、
この直線的な腕の動きがポイントになると思いますので、
日ごろから練習に取り組みたいと思うこの頃です。




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